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頭痛、めまい、不眠、肩こり、背中の張り

■2018/07/31 頭痛、めまい、不眠、肩こり、背中の張り
頭痛、めまい、不眠、肩こり、背中の張り
昨日から又猛暑…夜が暑いと寝つきが悪くなります。こんな時は体を緩める事をお勧めします!

常に肩まわりや首が張っていて辛い…
朝起きても頭がすっきりしていない…朝から首がパンパンに張っている…いびきが酷い、寝相が悪い、うつ伏せで寝る、以前むちうちをやった、枕を使っていない、ストレートネックと診断された
肩こり、首の痛み、頭痛で悩んでいり方一度きちんと首をほぐし枕を見直してみては?


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