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背中の痛みや首の張りを枕で軽減させましょう

■2018/02/11 背中の痛みや首の張りを枕で軽減させましょう
背中の痛みや首の張りを枕で軽減させましょう
肩こり、首の痛み、背中の痛みを抱えている方のほとんどが睡眠時に枕を使っていないか枕があっていない…
肩こり、首の痛みをフリースのブランケットで軽減している方がいます!大きめのブランケットを使ってストレッチや枕にしたり!若しくは今使っている枕とフェイスタオルで高さを調整して頂いたり
背中の痛みや首の張りから卒業していですよね…


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